- 感情コントロール無料セミナー
あなたの心の自由を取り戻す！
感情コントロールを身に着けて、人間関係のストレスから解放されて、
不安や怒りといったネガティブな感情がある時間を減らすことができます。
感情コントロールで得られる５つのこと
１ 円滑なコミュニケーション
怒りや不安が高まると、他の人とのコミュニケーションが難しくなることがあります。感情をコントロールすることで、冷静に相手の意図を理解し、適切なコミュニケーションをとることができます。円滑な人間関係を築くことができるため、職場の協力関係やチームワークが向上します。
２ ストレスの軽減
ストレスは感情の一因となりますが、感情をコントロールすることでストレスを軽減することができます。怒りや不安が高まると、ストレスが増大し、パフォーマンスや健康に悪影響を及ぼす可能性があります。感情をコントロールすることで、ストレスを抑え、心身の健康を維持することができます。
３ 冷静な判断力
ストレスや職場の緊張状態によって感情が高ぶりがちな時、感情をコントロールすることで冷静な判断力を保つことができます。冷静に状況を見極めることで、人間関係のトラブルや怒りからくる誤った行動を防ぐことができます。
４ 問題を解決に導く柔軟な思考
怒りや不安が高まると、問題解決能力が低下しやすいです。感情をコントロールすることで冷静な状態を保ち、問題解決に集中することができると同時に、柔軟な思考を保つことができます。職場のトラブルや人間関係の課題を的確に解決する能力が向上し、仕事の成果を高めることができます。
５ 安定したプロフェッショナリズム
怒りや不安が感情を支配すると、職場でのプロフェッショナリズムが損なわれる可能性があります。ビジネスマンとして感情を乱してしまうと、信頼性を失う要因にもなります。感情をコントロールすることで、精神的な安定感が生まれ、プロフェッショナルな態度を保つことができます。他の人に対して信頼感を与え、キャリアの発展につながるでしょう。
2000ケース以上の対話から導き出された感情コントロール法
１０年以上のカウンセリングで老若男女多様なクライエントとの対話を通じて、見えてきた感情をコントロールする方法です。
心理学に基づいて
作られたメソッド
精神分析、交流分析、認知行動療法など様々な心理学を学び、カウンセリングで実践したうえでつくられたメソッドです。すべてをマスターしなくても、自分のできそうなところだけ実践すれば、怒りの感情を抑えられることができます。
こんなことでお困りではありませんか？
〇職場で
・同僚の勝手な振る舞いにイラつく
・部下についキレてひどい言葉を浴びせてしまう
・上司の顔色が気になって思うように仕事をすすめられない。
〇家庭で
・夫にイライラをぶつけてしまい、家の中の空気が悪くなる。
・妻の話が長くて途中でイラついてさえぎってしまう。
・子どもの身勝な態度にいらだって手をあげてしまう
個人のニーズに寄り添うプログラム
あなたのペースで
確実に身につける
1対１での実施です。ご自身の状況に応じてプログラムをカスタマイズできます。
スケジュールを自分で決める
忙しい中でもスケジューリングを受講生に合わせて決めることができるので学びやすいです。
自分が変化する
プロセスが分かる
毎回のセッションごとにレポートを作成します。ご自身がどういう課題を抱えていたかの痕跡が見えて成長を実感できます。
お客様の声
部下にキレてしまう。しかも、長いときは1時間説教する。こんな働き方をしていても会社の生産性も上がらない、下手すると社員が辞めてしまう。そんななか売り上げを出さないといけない焦りもあり、相当に苦労してしまう自分がいました。本を読んでも、動画講座で学んでもなかなか改善しないので、プログラムを受講。今では自分でケアをするだけでなく、社員のケアもできるようになりました。自分でも驚くほど変化がありました（40代 メンテナンス業経営）
感情コントロール
パーソナルコーチング
無料体験会
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無料体験会では
感情コントロールに対する考え方をお伝えします。
体験会のなかで感情の変化や思考する感覚を味わっていただきます。
オンラインでできる個人コーチングを紹介します。（説明会もオンラインで行います）
説明会後に個別の相談も承ります。
説明会日程(全日程同じ内容です）
①９月１６日（土）1４:00～１５:30（最長１６:00） 締切ました
②９月２１日（木）10:00～11:30（最長12:00）
ABOUT US
大久保智弘（ビジョナリーキャリアアカデミー代表）
1980年 長崎県長崎市生まれ、長崎市育ち
2007年3月 関西学院大学大学院社会学研究科修了 社会調査論を専攻
2007年4月 学校法人瀧川学園滝川第二中学高等学校に勤務
2013年4月 トータル・カウンセリング・スクールにセミナー講師として勤務、同年、山形県立置賜農業高等学校、小国高等学校のスクールカウンセラーを兼任
2018年10月 横浜市青葉区にビジョナリーキャリアアカデミーを開講