過去のとらわれから解放される
深層にある怒りが根っことなっていて、これが怒りを引き起こす原因にもなっています。ではどうしたら、深層にある怒りをケアできるのか?その一つの方法が、過去にさかのぼる方法です。自分の深いところにある怒りは生育歴と関係がありま […]
深層にある怒りが根っことなっていて、これが怒りを引き起こす原因にもなっています。ではどうしたら、深層にある怒りをケアできるのか?その一つの方法が、過去にさかのぼる方法です。自分の深いところにある怒りは生育歴と関係がありま […]
「あの一言にカチンとくるんですよね」と、怒りを引き出される言葉があります。怒りを感じる瞬間はほんの一瞬だったり、何かの一言がきっかけだったりします。相手が何気なくはなった一言であっても、こちらにすれば一番言われたくない言
二つの怒り 今日はなぜ怒りが簡単に収まらないか?を考えていきます. 怒りには大きく2種類あります。1つが表層の怒りです。もう一つが深層にある怒りです。多くの場合、表層の怒りに対してはケアすることができます。我慢したり、後