感情コントロール 感情が変わる時の行動
感情コントロール感情が落ち着くときの心の変化 以前に比べて感情が落ち着いてきた 「以前に比べて感情が落ち着いてきました」という感想を持たれる方が結構いらっしゃいます。 カウンセリングが機能している証拠ですので、カウンセラ …
感情コントロール感情が落ち着くときの心の変化 以前に比べて感情が落ち着いてきた 「以前に比べて感情が落ち着いてきました」という感想を持たれる方が結構いらっしゃいます。 カウンセリングが機能している証拠ですので、カウンセラ …
話が聴けない 感情がゆさぶられるとき 感情コントロールのための話の聴き方 話を聴くポイントは? さきにこちらのコラムを読んでいただけると、理解が深まります 人間関係に変化をもたらす話の聴き方 話を聴くポイントは相手が何を …
感情コントロールの最初の一歩は 自己理解から 感情コントロールのための自己理解 自己受容を土台とした感情コントロール 感情のコントロールがうまくできない!イライラを人にぶつけてしまうのでどうしたらいいでしょうか?そういう …
怒りをもたらす他人と比べる視点 感情コントロールのための自己理解 いっぱいお金もらっても腹は立つ 感情コントロールの相談を受けている最中に出てきた話です。それは相続のことでした。遺産相続でその方は結構な額を手にしました。 …
心の病気の予防としてのカウンセリング 心の健康のために 心の病気は見えにくい 病気になると治療をしますが、治療が必要になると完治するまでに時間も手間もかかります。風邪であれば誰しもが経験あるので治るまでの期間というのが分 …
聴くと聞くのちがい 感情コントロールのための話の聴き方 話を聴いてもらってもスッキリしないのは? 聴くと聞くは違いますということです。 聴くというのは英語でlisten 聞くはhear です。 listenにはto …