人間関係

話を聴いてもらうことで感情コントロールができる3つの理由

話をきいてもらうことで 気持ちをコントロールできる 3つの理由 話を聴いてもらうことは非日常 自分の話をじっくり聴いてもらう経験はございますか? 本当に話をしたいことを全部聴いてもらうという経験は意外と少ないです。それは …

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自分の嫌いなところは変えてはいけない

「セミナーで自分の嫌いなところをあげてください。」とお願いするといろいろと出てきました。 八方美人思慮が浅いネガティブおっちょこちょい余計な問題に顔を突っ込みたくなる欲張りサボり癖がある先延ばし癖がある そして、嫌いな自 …

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気をつけたい 自分が使う言葉 2

私たちは自分が使う言葉に影響を受けるという話をしました。 自分が使う言葉がネガティブならそっちに引っ張られるし、ポジティブなら前向きになります。 前回はそういうお話でした。 しかし、実際に前向きな言葉を発してもしっくりし …

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身体が発するメッセージ 心を休める方法とは?

仕事をしていて手の震えが止まらないという女性からのご相談。 その方は今の会社に勤めて多くのストレスを抱えてきました。 そのほとんどが人間関係です。 しかし、彼女はその人間関係の問題をクリアしてきました。 パワハラに対して …

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夫(妻)を変える方法 その2

その1に続いて、夫婦の関係改善のための方法です。 その1のコラムはこちらから 夫(妻)を変えるためには相手をほめればよいという話をしました。 実は、この方法を実際に試した方がいらっしゃいます。その方は毎日、10個ご主人を …

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夫(妻)を変える方法 その1

怒りの感情は会社だけではなく家庭の中でもあります。親子、夫婦の間では結構な問題です。 ときどき奥様から質問を受けるのは、「怒りっぽい主人がどうやったら変わるのか?」というものです。 他人のコミュニケーションの仕方を変える …

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ネガティブな行動パターンを決める禁止令

あるエンジニアの話です。 彼はある電子部品をつくる職人です。 その道ではエキスパートと言われています。 しかし、絶えず皮膚にはできものがあり、胃潰瘍を何度も再発して入院というパターンを繰り返しています。 まさに仕事中毒で …

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言葉をこえたコミュニケーション

ある青年が仕事をクビになり非常に落ち込んでいました。 彼の叔父が、彼を気遣って、食事に招いてくれました。 叔父であるその方も決して裕福な方ではなかったのですが贅沢な料理を振舞いました。 そして、小さかったころの話や、叔父 …

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怒りっぽい人はプライドが高い理由とは?

私を以前から気にかけてくださり、時折アドバイスをくださる社長さんから言われた一言がショックでした。 「君はプライドが高いんだよ」 私自身は謙遜に、腰を低くして生きているつもりでしたのでまったく逆のことを言われました。 尊 …

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